已离婚怎样变更抚养权人关系

离婚后变更抚养权有两种方式：
1.协议变更：双方都愿意变更，且对孩子生活有利，可签变更协议，再去公证处公证。
2.诉讼变更：一方想变更但另一方不同意，想变更的可起诉。要证明对方不宜继续抚养孩子，像患重病、伤残无力、不尽责或虐待孩子等。法院会综合考量，从孩子权益出发判决是否变更。
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结论：
离婚后变更抚养权有协议变更和诉讼变更两种方式。
法律解析：
在离婚后，如果要变更抚养权，有较为明确的法律途径。协议变更适用于双方都同意且变更后有利于子女生活的情况，双方签订变更抚养权协议后到公证处办理公证即可。而当一方要求变更，另一方不同意时，就需要通过诉讼变更。要求变更的一方需证明与子女共同生活的一方存在不宜继续抚养子女的情形，像患严重疾病或伤残无力继续抚养、不尽抚养义务或有虐待子女行为等。法院在审理时，会从有利于子女身心健康、保障子女合法权益出发，结合双方具体情况进行判决。如果在变更抚养权问题上存在疑问，建议向专业法律人士咨询，以更好地维护自身及子女的合法权益。
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离婚后变更抚养权人关系有协议和诉讼两种方式。协议变更需双方同意且变更后利于子女生活，通过签订协议并到公证处公证来完成。诉讼变更则适用于一方要求变更而另一方不同意的情况。要求变更方需证明与子女共同生活的一方存在不宜继续抚养子女的情形，如患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女等，法院会根据有利于子女身心健康和保障合法权益的原则，结合双方具体情况判决是否变更。
1.若想协议变更抚养权，双方应友好沟通，达成一致后签订协议并及时办理公证。
2.若要进行诉讼变更，需提前收集好对方不宜继续抚养子女的相关证据，积极配合法院的审理工作。
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法律分析：
（1）离婚后变更抚养权人关系存在协议和诉讼两种方式。协议变更要求双方都同意，且变更后对子女生活有利，通过签订协议并到公证处公证来完成。这种方式相对平和，能避免双方产生过多冲突。
（2）诉讼变更适用于一方要求变更而另一方不同意的情况。要求变更的一方需向法院证明对方存在不宜继续抚养子女的情形，如患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女等。法院会根据有利于子女身心健康和保障合法权益的原则，结合实际情况判决是否变更。

提醒：
变更抚养权应优先考虑子女利益。进行协议变更时要确保协议合法有效；诉讼变更时需准备充分证据，不同案情对应解决方案不同，建议咨询专业人士进一步分析。
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（一）若想变更抚养权人关系，若双方达成一致且有利于孩子生活，就签订变更抚养权协议，之后去公证处公证。这样能以和平、协商的方式完成变更，减少对孩子的影响。
（二）若一方想变更而另一方不同意，想变更的一方可向法院起诉。此时要收集证据证明对方存在不宜继续抚养孩子的情况，比如对方患有严重疾病、伤残无力抚养，或者不尽抚养义务、有虐待孩子的行为等。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。